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114培訓網歡迎您來到深圳市瑜伽協會考證培訓中心!

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全國統一學習專線 9:00-21:00

深圳瑜伽老師初級培訓班

授課機構:深圳市瑜伽協會考證培訓中心

關注度:103

課程價格: ¥2800.00元

上課地址:請咨詢客服

開課時間:滾動開班

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更新時間:2021-09-19 16:30

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深圳瑜伽培訓哪家好
 

深圳瑜伽培訓哪家好?深圳瑜伽培訓機構推薦深圳市瑜伽協會,深圳市瑜伽協會專注教練培訓16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數千名優秀的瑜伽教練。 教學理念: 因材施教,因人而異,挖掘每一個學生內在的潛能。教培課程體系吸取國內外瑜伽精華,以瑜伽文化,技術指導為核心,秉承;接納、包容、感恩、付出的理念傳播瑜伽文化。 深圳十大瑜伽培訓機構哪家好?推薦深圳深圳市瑜伽協會,是官方指定瑜伽教練培訓機構,國家體育指導員及瑜伽教練從業資格考試指定考點,段位制考評授權單位。 創始人琳子會長精益求精的教學之外,熱衷于慈善與公益事業。連續五年舉辦深圳福田瑜伽節大型千人展演活動,創辦粵港澳大灣區賽事,對推動瑜伽事業的發展做出了巨大貢獻。

瑜伽教練系統班的適合人群
  1、零基礎,對瑜伽感興趣者
  2、多年瑜伽愛好者,想提升自己的
  3、想系統學習瑜伽,多一項社會技能的人
  4、期望提升氣質形象,讓身材更緊致的白領
  5、想擺脫全職太太的枷鎖,實現自我價值的人
  6 、想一生擁有瑜伽、健康、美麗的人
  7 、經常容易焦躁、煩悶、心態不好的人
  8 、工作壓力大,想換一種生活方式的人
  9 、有志于傳播健康美麗,從事瑜伽教師事業人士
瑜伽老師初級班要訣
  • 練前暖身
    練前暖身

    不要一開始就做高難度的動作,以免造成運動傷害。應該先做一些瑜伽暖身動作,循序漸進,避免身體受到驚嚇。

  • 空氣流通
    空氣流通

    練習時要保持室內相對安靜,空氣要流通。不要在太軟的床上練習,準備一個瑜伽墊子,然后穿著睡衣,光腳練習。

  • 保持愉悅
    保持愉悅

    練習瑜伽時,每個動作一定都要保持3至5次呼吸,練習瑜伽后應該感覺心情的愉悅而不是身體酸累,甚至是痛苦。

  • 切勿勉強
    切勿勉強

    練習瑜伽時不要勉強,瑜伽不一定每天都要做,只有在你心情好、身體感覺好、時間空閑時做瑜伽,才會事半功倍。

瑜伽教練培訓為什么選擇我們?
  • 1 17年專注瑜伽教練培訓,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數千名優秀的瑜伽教練。
  • 2 教學團隊全部是由深圳市瑜伽協會技術組專家成員組成,全部擁有15年以上的教學經驗。
  • 3 小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環教學,隨到隨學。
  • 4 擁有強大的社會實踐資源,百分百安排推薦就業。
  • 5 學院導師不僅擁有授課的能力,重要的是解決會員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態的技能。
  • 6 除了培訓課,學院還不定期的邀請協會技術專家來講課,支持學員對瑜伽知識的充分吸收。
瑜伽教練班的課程內容
目錄內容
瑜伽概述 健身瑜伽基本知識、健身瑜伽概論
健身瑜伽體位標準 0-2級體式要點精講
瑜伽解剖學 1.人體基本結構 2.如何安全的練習與教學避免運動傷害。
人體體統 1.循環系統  2.內分泌系統3.消化系統  4.排泄系統  5.生殖系統  6.神經系統 7.血液系統  8.淋巴 9.細胞。
體態評估 1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髖寬
瑜伽體位法 1.體式的分類和功效 2.體式的輔助教學 3.休息術 4.瑜伽練習對人體的影響。


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